อาหารบำรุงปอด - An Overview
อาหารบำรุงปอด - An Overview
Blog Article
โปรตีนจากพืช ลดโลกร้อน เติมเต็มทุกความต้องการของร่างกาย
นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า "ปอด" ทำหน้าในการแลกเปลี่ยนออกซิเจน เพราะฉะนั้น อาหารที่จะช่วยบำรุงปอด จะต้องมีสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระที่อาจะไปทำร้ายเนื้อเยื้อปอดได้ ซึ่งกลุ่มอาหารต่างๆ มีดังนี้
ซึ่งมีสรรพคุณพิเศษในการทดแทนวิตามินซีที่ร่างกายสูญเสียให้ไปกับการสูบบุหรี่ และยังช่วยป้องกันดูแลปอดไม่ให้ปอดได้รับความเสียหายไปกับสารพิษในบุหรี่ด้วยเช่นกัน
แครอท มีเบต้าแคโรทีนสูงและวิตามินเอสูงมาก ซึ่งช่วยป้องกันอาการหอบหืด และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้มีความแข็งแรงมากขึ้น
ฟักทอง มีสารอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพปอดหลายชนิด โดยเฉพาะแคโรทีนอยด์ เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , อาหารบำรุงปอด วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง
ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม? อันตรายกับเจ้าตัวเล็กหรือไม่ เช็คคำตอบได้ที่นี่
นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว เรื่องของการรับประทานอาหารผู้ป่วยมะเร็งปอดก็สำคัญเช่นเดียวกัน ควรต้องเลือกอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ เพื่อเสริมการรักษาให้เห็นผลได้ดียิ่งขึ้น — อาหารผู้ป่วยมะเร็งปอด
“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์
นพ.ณัฐกฤษฏ์ พิมุกต์วัชรกุล ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด
พญ.วรรัตน์ ศิริเผ่าสุวรรณกุล แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
สรรพคุณของมะขามป้อมก็ดีต่อปอดไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าสมุนไพรบำรุงปอดชนิดอื่น เพราะช่วยแก้หวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ บรรเทาอาการโรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ โดยมะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซี และมีสารกลุ่มแทนนิน ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน